Wanneer dit kom by vinnige kalmering, is daar verskeie tegnieke wat jy kan probeer: 1. Diep asemhaling: Neem stadige, diep asemhale deur jou neus in en blaas stadig deur jou mond uit. Deur op jou asemhaling te fokus, kan jy stres verminder en ‘n gevoel van kalmte bevorder. 2. Progressiewe spier ontspanning: Begin deur elke […]
Die bywoning van die kerk kan verskillende vlakke van belangrikheid vir verskillende mense hê, aangesien dit ‘n persoonlike besluit is. Hier is egter ‘n paar redes waarom baie individue die bywoning van die kerk belangrik vind: Geestelike Groei: Die kerk bied ‘n omgewing waar individue hul geloof kan verdiep, leer or geestelike leringe, en betrokke […]
Om stres te hanteer kan uitdagend wees, maar met die regte strategieë kan dit meer hanteerbaar word. Hier is ‘n paar stappe wat jy kan neem om stres beter te hanteer: Identifiseer die bron van stres: Begin deur te verstaan wat jou stres veroorsaak. Is dit werkverwante, persoonlike kwessies, of ‘n kombinasie van faktore? Die […]
Kyk gerus hierdie video wat die brief van Jakobus behandel – Inleiding Oor die ontstaanstyd van die Brief van Jakobus is daar baie onsekerheid. Indien dit deur Jakobus, die broer van Jesus geskryf is, moes dit voor 62 nC ontstaan het. Sommige beskou Jakobus selfs as die oudste geskrif in die Nuwe Testament en dateer […]
Die Bybel bestaan uit verskillende tipe literatuur en dit help baie om te verstaan hoe die verskil in literatuur jou verstaan van gedeeltes kan help en jou begelei om sekere verse en bedoelinge beter te interpreteer en reg te verstaan en uit te leef. Daar is soveel in ons Bybel opgesluit dat mens baie maklik […]
Matteus (Kyk gerus hierdie video wat saam gaan met die studie van Matteus) https://www.youtube.com/watch?v=o6WXIpjHX5M Bron –Die Bybel in Praktyk OORSIG Wanneer ons die Evangelies lees, moet ons besef dat daar nie joernaliste was wat saam met Jesus rondbeweeg het en al sy woorde presies opgeteken het nie. Jesus het inderdaad in Nasaret soos enige ander […]
Tegnies gesproke bespreek die Bybel nie deelname aan ‘n gemeente op dieselfde manier as wat ons gemeente en kerk vandag verstaan en selfs uitleef nie. Die vroeë gemeentes het uit klein groepies mense bestaan wat in huise en openbare plekke bymekaar gekom het. Daar is geen aanduiding in die Bybel dat dorpe en stede ooit […]
Kloosterkerk van San Galgano Die kloosterkerk van die Heilige Galgano was ‘n Christelike klooster in die vallei langs die rivier Merse, tussen die dorpe Chinusdino en Monticiano, in die provinsie Siena, die streek Tuscany, in Italië. Heilige Galgano was ‘n Katolieke Heilige van Tuscany. Sy moeder se naam was Dionigia en sy vader se naam […]
